Sportential
根據你的運動目標,度身訂造適合你的訓練計劃。提升肌肉力量、爆發力、敏捷度、平衡性、協調性、靈活性、速度並提升運動表現及預防受傷。
小組可分為(1 on 2-6)體能訓練,適合有共同目標的運動人士。除了提升體能外亦能提升凝聚力。