体育soho | 踢波特别容易损伤？！只要识得预防，重点训练肌力、动态平衡，就可以最大程度减少低损伤机会！｜原来要Prehab feat.运 – Sportential

2022年12月15日

体育soho | 踢波特别容易损伤？！只要识得预防，重点训练肌力、动态平衡，就可以最大程度减少低损伤机会！｜原来要Prehab feat.运动型

只要识得做Prehab，就可以减低做康复机会！足球运动员常见伤患集中在下肢，跟住片做预防训练，加强腘绳肌、四头肌力同时提升急停、转向等动态平衡力，齐齐远离伤患！

媒体：Sportsoho

2022年12月15日

专业团队

我们的团队由国家队级别的物理治疗师、运动治疗师和健身教练组成，为您提供最好的支持。

实绩认证

训练出多位香港纪录保持者及港队成员，学员最高一年内 8 次打破香港纪录

All-to-One 服务

每个人都值得有全面照顾，因此我们以整个团队照顾你由治疗到训练的过程