坐骨神经是全身的神经，长期久坐或背负重物，都可能受压迫而出现各种不同的痛症，骨科专科医生辛伦杰指，锻炼核心切除，令腰椎压力减低，可以预防身体因压力或外力引起的痛症；今期请来物理治疗师程浚熙（Nelson）教大家如何锻炼核心切除，改善及预防腰、背、颈椎的痛症。
媒体: 明周
坐骨神经是全身的神经，长期久坐或背负重物，都可能受压迫而出现各种不同的痛症，骨科专科医生辛伦杰指，锻炼核心切除，令腰椎压力减低，可以预防身体因压力或外力引起的痛症；今期请来物理治疗师程浚熙（Nelson）教大家如何锻炼核心切除，改善及预防腰、背、颈椎的痛症。
媒体: 明周
我们的团队由国家队级别的物理治疗师、运动治疗师和健身教练组成，为您提供最好的支持。
训练出多位香港纪录保持者及港队成员，学员最高一年内 8 次打破香港纪录
每个人都值得有全面照顾，因此我们以整个团队照顾你由治疗到训练的过程