体育soho | 跳膝头好容易伤？3个伤患预防训练你要知！｜原来要Prehab feat.运动型 – Sportential

2023年3月14日

体育soho | 跳膝头好容易伤？3个伤患预防训练你要知！｜原来要Prehab feat.运动型

很多运动都需要跳跃动作配合，但跳跳又怕劳损，能点算好吗？3个预防跳跃动作的膝盖练习，记得跟住练喇嘛！

媒体：Sportsoho

2023年3月14日

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