長跑常見傷兵預防- Sportsoho |運動型 – Sportential

2023年1月12日

Sportsoho | 長跑常見傷患預防！3個家中練習，教你預防髖關節及膝關節傷患、阿基里斯腱發炎及足底筋膜炎！｜原來要Prehab feat. Sportential

賽季來臨，跑手們紛紛積極備戰，想追PB又要防止受傷，3個練習幫你！
媒體：Sportsoho

2023年1月12日

Sportsoho | 踢波特別容易受傷？！只要識得預防，重點訓練肌力、動態平衡，就可以大大減低受傷機會！｜原來要Prehab feat. Sportential

Sportsoho | 跑山好易整親？未必！Train 好下肢穩定性，減低拗柴風險！｜原來要Prehab feat. Sportential

專業團隊

我們的團隊由港隊級物理治療師、運動治療師和體能教練組成，為您提供最好的支持

實績認証

訓練出多位香港紀錄保持者及港隊成員，學員最高一年內 8 次打破香港紀錄

All-to-One 服務

每個人都值得有全面照顧，因此我們以整個團隊照顧你由治療到訓練的過程