Sportsoho | 跑山好易整親？未必！Train 好下肢穩定性，減低拗柴風險！｜原來要Prehab feat. Sportential – Sportential

2023年2月16日

Sportsoho | 跑山好易整親？未必！Train 好下肢穩定性，減低拗柴風險！｜原來要Prehab feat. Sportential

近年越野跑風氣盛行，今次Nelson 就教升級版嘅預防訓練！Train好下肢穩定性，就唔會再咁易受傷喇！

媒體：Sportsoho
報導日期：2023-02-16

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